ما هو اضطراب الوسواس القهري : الاعراض, الاسباب, العلاج | مرض نفسي

اضطراب الوسواس القهري ( OCD ) هو مرض عقلي شائع ومزمن يتسبب فى تكرار الافكار والاحاسيس الغير مرغوب فيها ( الوساوس ) او الرغبة فى فعل شئ مراراً وتكراراً ( السلوك القهري ) . , ينتشر اكثر عند النساء منه عند الرجال , وتظهر الاعراض غالباً عند المراهقين او الشباب وقد تظهر فى مرحلة مبكرة او مرحلة الطفولة .

الوسواس القهري لا يتعلق بعادات مثل قضم الاظافر , تحريك الارجل باستمرار , بل قد تكون العادة القهرية فى غسل يديك بكثرة بعد لمس شئ قد يكون متسخ والخوف المفرط من التلوث , او التفكير فى ان بعض الالون سيئة واخري جيدة , او فحص الاشياء .

الاشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري لديهم افكار مستمرة وسلوكيات صارمة , وعادة ما يؤدي عدم اداء السلوكيات الي قلق وتوتر شديد .  قد تحاول تجاهل او ايقاف الهواجس لديك , لكن هذا يزيد من توترك وقلقك . فى النهاية , تشعر انك مدفوع لأداء اعمال قهرية لمحاولة تخفيف التوتر , حتي لو كنت تعرف ان هذه الوساوس غير واقعية .

اعراض الوسواس القهري 

عادة ما يعاني المصاب بالوسواس القهري من افكار ووساوس متكررة وسلوكيات قهرية :

الهوس : هو فكرة او صورة او دافع غير مرغوب فيه وغير مستحب يدخل عقلك بشكل متكرر , مما يسبب الشعور بالقلق او الاشمئزاز او عدم الارتياح وتشمل علي :

1 - الخوف من التلوث .

2 - الافكار الغير مرغوب فيها والمحرمة والتي تنطوي علي جنس او دين او اذي .

3 - افكار عدوانية تجاه الأخرين او النفس .

4 - امتلاك الاشياء بشكل متماثل او بترتيب مثالي .

السلوك القهري : وهو سلوك متكرر او فعل عقلي تشعر انك بحاجة الي القيام به للتخفيف مؤقتاً من المشاعر غير السارة الناتجة الوساوس وتشمل علي :

1 - التنظيف المفرط او غسل اليدين .

2 - ترتيب الاشياء بطريقة معينة ودقيقة .

3 - فحص الاشياء بشكل متكرر , مثل فحص الابواب والشبابيك بصورة متكررة لمعرفة اذا كانت مفتوحة او مغلقة .

4 - العد القهري .

اسباب الوسواس القهري 

اسباب هذه الحالة غير مفهومة حتي الان بشكل دقيق هناك العديد من النظريات التي تفسر هذه الحالة كالتالي :

1 - قد يكون الوسواس القهري نتيجة لتغيرات فى كيمياء الجسم الطبيعية او وظائف المخ .

2 - قد يكون الوسواس القهري حالة وراثية , ولكن لم يتم تحديد الجينات المسئولة .

3 - يمكن ان يكون الوسواس القهري شئ نتعلمة من مراقبة الاشخاص الاخرين او نتيجة للتعرض للتنمر او الاساءة او الاهمال او احداث مؤلمة اخري .

4 - يمكن ان تكون الاختلافات الموجودة فى الدماغ هي السبب - حيث يعاني بعض الاشخاص من مناطق نشاط مرتفع بشكل غير عادي فى دماغهم او مستويات منخفضة من مادة كيميائية تسمي السيروتونين .

5 - الشخصية - الاشخاص الذين يهتمون بالمظهر او الدقة او المعايير الشخصية العالية قد يكونوا اكثر عرضة للاصابة , وكذلك الاشخاص الذين لديهم قلق شديد بشكل عام او لديهم شعور قوي جداً بالمسؤولية تجاه انفسهم والاخرين .

تشخيص الوسواس القهري 

يتطلب تشخيص الوسواس القهري وجود هواجس / وساوس / سلوك قهري يستغرق وقت طويل ( اكثر من ساعة فى اليوم ) , وتسبب مشاكل اجتماعية وضعف فى الاداء الاجتماعي والعمل .

تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الاصابة باضطراب الوسواس القهري ما يلي :

1 - التاريخ العائلي : قد يكون احد افراد العائلة مصاب بهذا الاضطراب , وهذا يزيد خطر الاصابة بالوسواس القهري .

2 - الاجهاد والاحداث السلبية : فى حالة التعرض للأجهاد والاحداث المؤلمة والمرهقة , فقد تزداد مخاطر الاصابة , قد يؤدي رد الفعل الي اثارة الافكار المتطفلة والضغط العاطفي .

3 - اضطرابات الصحة العقلية الاخري : قد يكون مرتبط بحالات واضطرابات اخري مثل القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات او اضطرابات التشنج اللاارادي .

علاج الوسواس القهري 

الوسواس القهري حالة صحية مثل اي حالة اخري , لذلك لا يوجد ما يدعو للخجل او الاحراج , ان الاصابة بالوسواس القهري لا تعني انك " مجنون " .

1 - العلاج النفسي : العلاج السلوكي المعرفي الذي يساعدك علي مواجهة مخاوفك والافكار الوسواسية دون تصحيحها من خلال الاكراهات , وهذا العلاج يمكن ان يكون لدية تأثير سريع جداً فى التخلص من الوسواس القهري .

2 - العلاج الطبي : الادوية المضادة للاكتئاب وتسمي مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية , والتي يمكن ان تساعد عن طريق تغيير توازن المواد الكيميائية فى المخ , ولكن تكون الجرعات اليومية اعلي فى علاج الوسواس القهري بالمقارنة بالاكتئاب , وهذا العلاج يحتاج الي عدة اشهر قبل الحصول علي نتائج ملحوظة .